我家娃刚出生那阵，我盯着他头上那几根软塌塌的胎毛特别焦虑，一口气买了四把梳子。结果第一次上手就把头皮刮红了一小块，去医院体检时被医生说了两句。后来慢慢摸出门道才发现，梳毛这件小事，讲究比我想的多。
先把话说清楚：不管是给宝宝梳头，还是产后给自己梳头，核心就一条——别用力，别着急。头皮不是地板，不需要使劲蹭。
给宝宝梳头，工具比手法更要紧
小婴儿的头皮厚度只有成人的一半左右，前囟门一般要到一岁半前后才完全闭合。你要是拿一把硬齿梳直接从头皮刮过去，红印子马上就出来。我现在用的是一把软毛婴儿刷加一把圆头宽齿木梳，两把换着来。
- 梳齿选圆头、间距宽的，齿尖用手指划一下不扎手才行
- 材质优先木梳或猪鬃刷，塑料梳容易起静电，头发越梳越炸
- 梳子专人专用，大人和娃别混着用，每周用温水加一点婴儿洗发水洗一次梳齿
- 头发打结厉害时先用手一点点拆开，别拿梳子硬拽
具体怎么梳？我一般趁娃吃饱、心情好的时候，让他趴在我腿上，从额头往后脑勺方向，一次梳三到五下就停，一天两三次足够。遇到乳痂（就是那层黄黄的厚头垢），千万别抠，提前十五分钟涂点婴儿油软化，洗头时自然就掉了。胎毛也不用剃，剃了不会变浓密，我表姐家娃剃完反而刮出一片红疹。
产后自己梳头，别被老说法吓住
月子里不能梳头这个说法，我婆婆念叨了整整一个月。讲真，这没什么道理。产后激素波动，头皮本来就容易出油，一个月不梳，头发打结成一团，洗的时候掉得更狠，头皮还痒得睡不着。我那会儿坚持每天早晚各梳一次，反而舒服很多。
产后三到四个月掉头发是正常现象，医学上叫产后休止期脱发，每天掉几十根甚至上百根都不奇怪，一般半年到一年会自己缓过来。这时候梳头的方式得调整一下：先用宽齿木梳从发梢往上，一小段一小段地梳开，最后再从头皮往下顺；洗完头先用毛巾按干，吹到七八成干再梳，湿发状态毛鳞片张开，硬梳等于拔。
还有一点，别为了遮掉发把头发扎得太紧。长期紧扎会拉扯发际线，我认识一个宝妈天天高马尾，半年后额头两边明显稀疏了。换成宽松的低马尾或者鲨鱼夹，头皮能松口气。掉发那几个月我还会顺便用指腹按一按头皮，两三分钟，比什么生发精华都实在。
说到底，梳毛是个慢活儿。工具选对，力道放轻，时间挑对，宝宝不哭，自己也不掉一把。剩下的交给时间就行，头发这东西，越急越糟。