我儿子四岁半，幼儿园老师连着两周跟我反映他坐不住，排队总往前挤，撞到小朋友也不知道道歉。我一开始以为是男孩子调皮，后来一个做早教的朋友提醒我，去查查感统。就这么着，我第一次带他进了感统训练教室。
说实话第一次去我完全是懵的。前庭觉、本体觉、触觉这些词听老师讲了半小时，我脑子里还是一团浆糊。但那天踩过的坑我记下来了，写给你参考。
先搞清楚孩子是哪一块弱
感统不是一门统一的课，它分好几个方向。前庭觉偏平衡和注意力，本体觉偏力量和身体控制，触觉偏敏感或者迟钝。孩子是怕滑梯怕沙子，还是单纯地坐不住，训练重点完全不一样。
我第一次去那家机构，销售坐下来就推一个“全脑感统课包”，两万多。我问她我儿子具体哪项弱，她答不上来。我当场就走了。后来换了一家，老师先花四十分钟做测评，让我在旁边看着，哪一项不过关、为什么不过关，一条条讲清楚。这个流程才正常。
- 第一次去先做测评，看清楚孩子哪几项不达标，别急着交钱
- 问清楚训练师的资质，带过多少孩子，遇到注意力特别差的孩子怎么处理
- 要求看一节老学员的课，能看到真实上课状态最好
- 课包越大越要警惕，“一年无限次”这类基本是坑
第一次上课当天的细节
穿衣服这事真有人不注意。感统教室里有滑板、蹦床、平衡木、大龙球，孩子要爬要滚。我见过穿公主裙来的小姑娘，一节课都在扯裙角，压根没法动。短袖短裤加防滑袜最省事，发卡、吊坠这些别戴。
吃饭时间也得掐好。训练前一小时别吃太饱，我儿子第一次去之前刚吃完一碗面，做前庭刺激的项目（就是转圈、荡秋千那种）做了两轮就开始干呕。空腹也不行，低血糖容易头晕，半饱状态最合适。
还有一件事我觉得挺重要，提前跟孩子说清楚。我第一次没讲，直接把他塞进教室，他以为我要走，哭了二十分钟，那节课基本白上。第二次我提前一天就跟他说，妈妈就在门外坐着，下课就带你回家，他进去的时候明显松快多了。
上课时长也别贪多。正规机构的体验课一般四十分钟，有的家长觉得不够，要求连上两节。孩子的体力和新鲜感都撑不住，第二节课基本在闹脾气，反而留下坏印象。
下课以后别急着追问
我接到他第一句话是“今天学了什么”，他不吭声。后来老师跟我说，感统训练跟学英语不一样，孩子说不出来很正常，他可能就是在滑板上趴了十分钟，那也是在练。
比较有用的问法是“今天好玩吗”“哪个项目你最喜欢”。他说喜欢大龙球，我就知道下次可以早点带他去。情绪对了训练才有效果，硬逼着做十次，不如他自己主动做三次。
回家不用额外加练。老师给我布置的作业是每天爬十分钟楼梯、自己穿脱衣服，就这么简单。我照着做了一个月，他穿鞋不喊妈妈了，这个变化比什么测评报告都实在。
最后说一句，感统训练不是万能的。孩子坐不住，可能跟睡眠、饮食、家里的规则都有关系。我见过家长把全部希望压在每周两节课上，回家照样让孩子看两小时平板，这样练一年也白搭。第一次去，别抱着“治好”的心态，把它当成了解孩子身体的一个入口，心态会稳很多。